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家里有患上輕度阿爾茨海默病的長輩嗎？他（她）這會兒可能記不住剛發(fā)生的事兒，注意力也容易 “溜號”，但吃飯、穿衣這些日?；顑哼€能自己來。咱們居家照護的目標特簡單：讓他們現(xiàn)在的本事不退步，少鬧小情緒，平平安安最重要。
把家變成他（她）的“安心小城堡” 其實不難！這些小技巧既實用又帶點小趣味，快來試試吧。
一、給物品“安個永久住址”
你家鑰匙是不是總在 “失蹤”？眼鏡是不是常被墊在報紙下？快給它們找個固定窩：鑰匙掛在門口專屬掛鉤上，眼鏡擱床頭小桌上，水杯就放客廳茶幾的“C 位”。怕記不住？貼個萌萌的小標簽，比如“眼鏡寶寶在這兒哦”“鑰匙在等你回家”。還有家具，千萬別老挪位置，沙發(fā)還在原來的地兒，電視還對著那張椅子，熟悉的環(huán)境才讓人踏實嘛。
二、讓眼睛 “少看雜七雜八”
客廳別堆太多沒用的東西，沙發(fā)上別亂放衣服，茶幾上別擺一堆瓶瓶罐罐 。雜物太多，他（她）的注意力容易被 “拐跑”。墻面呢？多掛點全家的合照，比如過年吃團圓飯的、孫子第一次走路的，再擺上他們年輕時喜歡的老物件，像舊收音機、搪瓷缸，瞬間歸屬感拉滿。那些花里胡哨的墻紙、晃眼的強光就免了，柔和的燈光、簡單的裝飾，才能讓他們看得舒服。
三、給家“穿件安全小鎧甲”
衛(wèi)生間是 “重點防護區(qū)”：裝上扶手，洗澡時能扶一把；地上鋪防滑墊，再也不怕腳下打滑。浴缸就別用啦，換成淋浴更方便，旁邊放個小椅子，洗累了能坐著歇會兒。
廚房的“危險分子” 得管好：菜刀、清潔劑通通放進帶鎖的柜子，別讓他（她）隨手拿到。煤氣灶裝個自動熄火裝置，萬一忘了關(guān)火，它自己就 “咔嚓” 關(guān)掉，超安心。
電源插座加個保護蓋，防止不小心碰著；夜里留盞暗暗的小夜燈，他（她）起夜時就不會摸黑磕著碰著啦。
四、給生活“加個小幫手”
想讓日子更順溜？找些 “外部小助手” 來搭把手：放本大大的日歷，每天讓長輩圈出當天日期，成就感滿滿；準備個可愛的小本子，寫上“下午 3 點吃降壓藥”“晚上 6 點遛彎”，一目了然。手機也能派上用場，設(shè)個簡單的鬧鐘，到點 “叮鈴鈴” 一響，提醒該做啥事兒，比咱們天天念叨還管用。
五、給 “迷路小迷糊” 加道安全鎖
出門時最好當個 “小跟班”，陪著他（她）一起看世界。 要是實在得讓他（她）單獨出門，記得給他（她）揣張“身份小名片”—— 上面寫清姓名、家里電話，還有他（她）的 “小狀況”，或者戴個能定位的手環(huán)，就像給他（她）裝了個 “安全小雷達”！
另外，提前跟鄰居、小區(qū)保安叔叔打個招呼：“我家這位偶爾會犯迷糊，要是您看見他（她）一個人在這兒打轉(zhuǎn)，麻煩喊我一聲呀！” 多個人幫忙留意，安全感瞬間 up up！
把家變成長輩的 “安心小港灣”，就是從這些點點滴滴的細節(jié)開始呀。
