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俗話說“蒼蠅不叮無縫蛋”,雖說沒有貶低蛋的意思,但不得不承認,有時候確實因為蛋給了蒼蠅叮的機會。其實蛀牙發(fā)生也一樣,是牙齒給了口腔細菌作威作福的機會。所以,預(yù)防蛀牙,除了要控制好口腔細菌,還要讓牙齒成為“無縫蛋”!
1 牙齒緣何成為“有縫蛋”?
盔甲不結(jié)實、有瑕疵
牙齒雖然是身體中強健的器官,但是不同牙齒強弱也是有區(qū)別的,決定牙齒強弱的因素是它的“盔甲”(牙釉質(zhì))的質(zhì)量?!翱住钡馁|(zhì)量是否過關(guān),很大程度取決于“盔甲”的生產(chǎn)制造工藝——牙釉質(zhì)發(fā)育過程。發(fā)育好的,牙釉質(zhì)鈣化程度比較高,因此耐磨和耐酸性能就好,反之則較差;另外,前磨牙、磨牙的咬合面會存在細小的溝裂樣的結(jié)構(gòu),而這些溝裂可能形成牙釉質(zhì)的微觀裂縫,就如同材料表面的瑕疵。雖然這些裂縫屬于牙釉質(zhì)正常發(fā)育后的自然結(jié)果,但裂縫較深時,卻可能成為細菌最最安全的藏身之所。在牙刷清潔咬合面時,這些裂縫恰恰可為細菌提供良好的逃生通道。
排列不整齊、有重疊
雖然牙齒的排列情況并不會直接決定牙齒的強弱,但卻可能成為導(dǎo)致牙齒處于弱勢的潛在不利因素。當牙齒排列不整齊時,正常情況下牙齒排列所形成的光滑曲線被破壞,通過刷牙清潔牙齒的工作難度自然隨之增大。牙齒排列呈擁擠狀態(tài)時,牙齒與牙齒位置可能發(fā)生交錯,重疊的部分則必然形成難以理清的角落,也可以成為口腔細菌躲避各路圍剿部隊(牙刷、牙線、漱口水等)的最佳藏身之地。
2 如何制造“無縫蛋”?
讓盔甲變結(jié)實、少瑕疵
保證牙齒正常發(fā)育。牙齒發(fā)育期間,盡可能避免感染或營養(yǎng)缺乏的狀況。先天發(fā)育良好可以讓牙齒贏在起跑線;但如果牙齒先天發(fā)育不理想,也還是有辦法。最常用的就是用含氟牙膏,通過局部用氟增強釉質(zhì)的抗酸性。對于牙釉質(zhì)表面存在較深溝裂的情況,可以及時采取預(yù)防性修補的辦法——窩溝封閉,不給口腔細菌在牙釉質(zhì)表面堆積并作惡任何可乘之機。
讓牙齒變整齊、不重疊
矯正牙齒的意義很多,比如改善容貌,但最最重要的意義還是在于預(yù)防疾病。整齊的牙齒,不但更容易清潔,而且可以消除很多死角。
3 有縫,無縫,都要這樣辦!
蛀牙不但與牙齒的結(jié)實程度有關(guān),而且與牙齒的生存環(huán)境有關(guān)。這個環(huán)境可能與先天因素有關(guān)。有些人的口腔中,致齲菌異常活躍。和別人吃同樣頻繁地吃甜食,他們的口腔卻很酸。另一些人,雖然致齲菌不是很活躍,但因為頻繁吃甜食,也可能讓牙齒面臨較大患齲風險。牙齒長期處于酸性環(huán)境,如同“羊入虎口”,結(jié)局不言而喻!因此,避免讓牙齒總“吃醋”很重要!